Назад к списку

Как избавиться от одиночества? Добрые советы для молодёжи


Опека родителей и воспитателей, непонимание знакомых и друзей, недовольство собой, синдром «неудачника» - всё это естественно для подросткового возраста. Многие подростки, которые испытывают подобное, умело скрывают это от других, и поэтому окружающим кажется, что у тех всё хорошо. Из-за этого и тебе может казаться, что ты один испытываешь подобные чувства. Нет, это далеко не так.


На самом деле депрессией страдают значительное число подростков и даже взрослых. В жизни каждого человека случаются моменты, когда ему кажется, что родные и друзья отвернулись от него. Это ощущение порой сопровождается недовольством собственной жизнью и нежеланием что-либо менять. Всё это вводит человека в ещё более глубокую депрессию. 


"Я не вхожу в популярную тусовку, не хожу гулять в компании по вечерам, мои интересы не такие, как у других". От этого ты часто говоришь себе: «Я не такой как все», «Я один такой», «Мне никто не нужен». Поверь, тоже самое говорят себе многие люди твоего возраста.


Людям подросткового возраста присуще стремление соответствовать другим. Многие даже боятся, как бы кто-то не счел их взгляды и интересы необычными. Если тебе однажды сказали, что «С тобой скучно» или «Ты зануда», не обращай внимание. Просто этот человек стремится быть как все, и в этом его огромный недостаток. 

Обрати свою уникальность в преимущество! И ты удивишься, как легко и приятно тебе станет. Тебе просто необходимо научиться себя любить и уважать. Постепенно ты обретёшь друзей по интересам и удивишься, как много людей, схожих с тобой во взглядах! 


Начни делать добрые дела: съезди в приют для бездомных животных, напиши открытки для тяжелобольных детей, передай ненужные вещи для бездомных… Вот что значит быть не таким, как все! Всё это легко можно осуществить. Быть может и трудно начать, но как потом будет приятно и радостно! Не испытывай жалость к себе. Ты сильный человек. И целеустремлённый. Как только ты найдёшь дело по сердцу, твоя жизнь тут же изменится.


Безусловно, ты хочешь, чтобы твои интересы и увлечения вызывали у родителей, друзей и знакомых интерес, чтобы тебя уважали и тобой восхищались. Но так бывает редко. Тебе нравится рок, а родители его терпеть не могут? Ты любишь рисовать, но твои рисунки никому не нравятся? Делай вопреки! Занимайся любимым делом, никогда не бросай свои увлечения из-за мнения окружающих! На свете миллионы тех, кто обожаю то же, что и ты. И сотни тысяч, кому понравились бы твои рисунки.

Порой раскрыть себя помогает стеснительность. Боязнь, что над тобой будут смеяться, страх, что ты никогда чего-то не делал, а вдруг решился.


Ты идешь на школьную дискотеку и очень хочешь потанцевать под любимую песню. Но вместо этого ты опасаешься, что твои одноклассники, увидев тебя, будут смеяться. Они ведь никогда не видели, как ты танцуешь! Да и вообще: твой «образ» в классе никак не соотносится с таким занятием, как танцы. И ты просто стоишь в стороне и уходишь в подавленном настроении.



Проходит набор в школьную команду по волейболу. Ты так любишь этот вид спорта и тебе так хочется вступить! Но вдруг ты узнаешь, что в группу уже записались несколько популярных ребят из твоего класса. «Как они будут играть со мной. Наверное, мне это не подходит», - думаешь ты. Тем самым ты лишаешь себя мечты.


В юности многие наши родители сталкивались с подобным непониманием, страдали депрессией. Присмотрись повнимательней: пытаются ли они понять тебя, поддержать (даже если тебя это злит)? Если ты дашь положительный ответ, то о каком одиночестве вообще может идти речь! Они понимают, что ты чувствуешь, быть может просто ты не подпускаешь их, раздражаешься по пустякам.

С братьями/ сёстрами и друзьями и знакомыми сложнее. Они могут не могут понять тебя, и им сложно оказать тебе поддержку. Виной тому не то, что они «плохие друзья», а лишь возраст и малый жизненный опыт.


Сблизься с теми, кто тоже мало общается, кто испытывает подобные чувства. Те, кто держаться обособленно, всегда рады заполучить верного друга. И они по-настоящему ценят дружбу. Найди в Интернете группы по интересам, пообщайся на форумах. Так ты расширишь круг знакомств! Ты увидишь, как много людей, которым с тобой интересно.

Опыт преодоления трудностей тебе очень пригодится в жизни! Тот, кто не преодолевал препятствия и не справлялся с жизненными невзгодами, привык этому. А чтобы добиться успеха в жизни, требуется немалая сила воли. И она у тебя есть!



Публикация оригинальных текстовых материалов сайта возможна при обязательном указании ссылки на galapolite.ru

© 2017-2019 uKit